3 octobre 2023<\/p>\n
Si les stars nous ont habitués aux passages en rehab pour leurs addictions diverses, celle d’Idris Elba est à première vue moins grave. L’acteur se dit en effet « workaholic ». Une dépendance au travail, donc, qui ravirait n’importe quel patron du monde. Sauf qu’elle est devenue handicapante pour le comédien puisqu’il a développé « des habitudes pas très saines ».<\/p>\n
« Je peux travailler 10 jours sur un film, avec des scènes sous l’eau, retenir ma respiration pendant six minutes et rentrer à la maison pour me poser (dans mon studio d’enregistrement) et me sentir bien plus détendu qu’en regardant la télé sur le canapé avec ma famille – et c’est mauvais, n’est-ce pas ? C’est la partie que je dois normaliser, sur ce qui me détend et qui ne peut pas toujours être du travail », a expliqué dans le podcast Changes with Annie Macmanus celui qui est aussi DJ.<\/p>\n
Résultat, il suit une thérapie depuis un an pour l’aider à prendre des moments de détente en dehors du travail.<\/p>\n