Santé : quels oligoéléments pour se préparer à l’autonome ?

Les vertus de l’oligothérapie sont nombreux, et ce notamment à l’approche de l’automne. Ici Paris a dressé pour vous la liste de tous les oligoéléments indispensables pour prévenir les mauxde cette saison.

Peu présents dans l’organisme, les oligo-éléments sont des minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Effectivement, ils permettent de lutter efficacement contre les virus de l’automne, les coups de fatigue ou les épisodes de stress.

Fer, zinc, sélénium, magnésium, cuivre… Tous peuvent être pris en traitement de fond préventif, et ce dès le début de l’automne. Alors, découvrez lesquels prendre à l’arrivée de cette nouvelle saison !

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