Santé : En 2023, on s'offre une cure !

Rien de tel que des soins thermaux ou une thalassothérapie pour régénérer le corps et l’esprit. Zoom sur nos nouveautés préférées et quelques offres spéciales “France Dimanche” !

Le saviez-vous ?

Bénéficier de la prise en charge par l’Assurance maladie d’une cure thermale conventionnée (hors hébergement) nécessite obligatoirement la prescription d’un médecin généraliste ou spécialiste.

Côté Thalasso

THALASSO CONCARNEAU (Finistère) : Reconnexion

Parce que notre corps n’a pas les mêmes besoins selon l’époque de l’année, le programme Énergie des saisons s’appuie sur les principes de la médecine chinoise. Au menu : des massages et modelages précis travaillant sur les méridiens pour soulager les tensions, des soins de thalassothérapie (enveloppement reminéralisant et relaxant, bain hydromassant, pluie marine relaxante…) pour recharger l’organisme et des séances de bien-être (automassage, relaxation aux bols tibétains, qi gong) pour se faire du bien.

À ne pas manquer : le massage énergétique signature de 60 minutes.

Tarifs : 6 jours / 6 nuits chambre double****, demi-pension, à partir de 1 697 €/pers.

Offre spéciale Les lecteurs de France Dimanche bénéficient d’une remise de 15 % pour une réservation effectuée avant le 8 février pour cinq ou six jours de cure, avec hébergement en chambre double standard.

■ www.thalasso-resort-concarneau.com ou Tél. 02 98 10 90 54

EMERIA DINARD HÔTEL THALASSO & SPA DE DINARD (Ille-et-Vilaine) : Nuits réparatrices

Apprendre à se relâcher et à réguler son horloge biologique, c’est ce que propose la cure Mer du sommeil, conçue avec le soutien du Centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu à Paris. Après un rendez-vous avec un expert, sont préconisés huit soins en thalasso et des modelages (zen, crânien et hydrorelax), alliés à des activités douces en bassin d’eau de mer chaude. Cinq séances de sophrologie, trois massages de la voûte plantaire avec un bol kansu et cinq sessions de luxthérapie (luminothérapie) en chambre complètent le dispositif.

À ne pas manquer : Les séances de relaxation immersive en réalité virtuelle où vos sens (visuel, sonore et olfactif) sont sollicités pour favoriser l’apaisement du corps et de l’esprit.

Tarifs : à partir de 1 743 €, 6 jours et 24 soins, en demi-pension.

Offre spéciale Jusqu’au 13 février 2023, avec le code « France Dimanche », obtenez – 25 % sur les séjours en thalasso à partir de 2 nuits et 2 jours de soins (offre Thermalies) avec un accueil personnalisé en chambre.

■ www.emeriadinard.com ou Tél. 02 99 16 78 10. 

CENTRE THALAZUR DE CABOURG (Calvados) : Santé globale

©Bruno PRESCHESMISK

Oui, il est possible d’influer sur ses propres gènes, c’est ce que prouve la science de l’épigénétique. Et pour y parvenir et favoriser sa santé, cinq piliers se dégagent : une alimentation équilibrée, une activité physique adaptée, une meilleure gestion du stress, le tout en entretenant un réseau social et affectif convivial où le plaisir est omniprésent. Avec 24 soins sur six jours, la cure épigénétique marie donc ses principes : bains et enveloppements reminéralisants, séances de sophrologie, d’aquapower, rencontres avec une diététicienne, mais aussi modelages relaxants.

À ne pas manquer : la séance de marche oxygénante d’une heure sur la plage avec bâtons de marche.

Tarifs : à partir de 1 075,20 € pour 24 soins sur 6 jours.

Offre spéciale Des remises allant jusqu’à 25 % sur tous les types de séjour sont proposées à l’occasion du salon Thermalies, du 19 au 31 janvier.

■ www.thalazur.fr ou Tél. 01 48 88 89 90.

INSTITUT DE THALASSO DE BANYULS-SUR-MER (Pyrénées-Orientales) : Mobilité

Sur la Côte Vermeille à la frontière espagnole, l’établissement surplombant la mer propose une méthode qui combine les bienfaits thérapeutiques de l’eau et une technique de kinésithérapie exclusive. La cure Détente et Amplitude compte trois séances Water Dream ou Aqua Elastic qui apportent une diminution de la spasticité et des tensions musculaires, une action analgésique et anti-inflammatoire, une meilleure amplitude articulaire et une amélioration de la coordination et de l’équilibre. En complément, six soins de thalassothérapie sont prévus : deux modelages différents, deux enveloppements d’algues et de boue marines et deux bains hydromassants aux cristaux marins.

À ne pas manquer : l’huile de magnésium marin qui pénètre efficacement la peau et rejoint les zones carencées et douloureuses du corps, avec des effets sur le stress, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires et musculaires.

Tarifs : Côté Thalasso, nouvelle cure Détente et Amplitude, 6 nuits en ½ pension 1 429 €

Offre spéciale Tous les premiers mercredis du mois et pour une semaine, découvrez sur le site internet des offres exclusives.

■ www.cote-thalasso.fr/banyuls-sur-mer

MAISON ROZ MARINE DE PERROS-GUIREC (Côtes-d’Armor) : Énergie

Sur la Côte de granit rose, rien de tel que l’énergie des embruns bretons pour recharger les batteries. À la Maison Roz Marine (nouveau nom des thermes marins), l’Immersion Terre et mer de quatre ou six jours allie trois soins reminéralisants quotidiens (enveloppements d’algues ou de boues, massages, jets) à des disciplines sportives ciblées, tels le longe-côte pour améliorer sa santé cardiovasculaire, la marche nordique sur le chemin de ronde, le paddle et le yoga pour se tonifier et travailler son équilibre en douceur.

À ne pas manquer : le parcours celtique permet l’élimination des toxines, la relaxation musculaire, la stimulation des défenses immunitaires et la détente de l’esprit et amélioration du sommeil, réduction de la pression artérielle, production d’endorphines, perte de calories.

Tarifs : à partir de 1 140 €, 1 926 € avec hébergement et demi-pension.

■ https://roz-marine-thalasso.com

Côté thermalisme

THERMES D’ÉVAUX-LES- BAINS (Creuse) : Antidouleur

©ludovic combe

La forte teneur en lithium des deux sources d’eau chaude a un effet décontractant et anti-inflammatoire idéal pour les personnes souffrant de rhumatismes, de fibromyalgie, d’ostéoporose ou de séquelles liées à des traumatismes. Cataplasme, bain de vapeur, étuves, hydromassage et douches à jet favorisent la détente et la mobilité. Dans ces thermes romains, il est possible de choisir des soins en phlébologie et en gynécologie, 60 % des curistes suivent ainsi un double cursus.

À ne pas manquer : la douche térébenthinée antalgique et anti-inflammatoire, mélange d’eau thermale et de composants issus du pin, pulvérisé sur votre peau.

Tarifs : Semaine liberté avec 24 soins thermaux, 299 € sans hébergement. Forfait fi bromyalgie 327 €. Possibilité de cure conventionnée.

Offre spéciale Pour les lecteurs de France Dimanche, – 25 % sur les prestations bien-être (carte de soins Evahona) + offre découverte Thermal (4 soins) offerte.

■ www.evauxthermes.com

THERMES DE MOLITG-LESBAINS (Pyrénées-Orientales) : Dermatologie

©Marielsa_NIELS

Alternative à la cortisone, l’eau de Molitg (38 °C), riche en plancton thermal régénérant, en fluor, en silice et en oligo-éléments a une action sur les douleurs musculaires et articulaires, mais aussi sur les muqueuses endommagées par les dermatites, l’eczéma, le psoriasis ou les brûlures. Pulvérisations ciblées, massages, bains, douches et jets viennent calmer et restaurer les muqueuses abîmées.

À ne pas manquer : la douche filiforme dont l’action gommante favorise aussi la circulation du sang et une meilleure oxygénation des tissus ; et l’application de plancton thermal frais, un soin exclusif riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments aux pouvoirs cicatrisants et revitalisants.

Tarifs : cure conventionnée de 18 jours (72 soins) ; ou libre à partir de 5 jours (4 à 6 soins par jour selon les profils) : 350 € (journée supplémentaire : 50 €).

■ www.chainethermale.fr/ molitg-les-bains

THERMES DE LAMALOULES- BAINS (Hérault) : Neurologie

©CORENTIN MOSSIERE

Les bienfaits des eaux de la première station française spécialisée dans les affections neurologiques sont reconnus. Leur effet antalgique se combine à une action tonique sur le plan musculaire, et régulatrice sur le système nerveux central et périphérique. Les soins thermaux et de mobilisation en piscine obtiennent une augmentation de la motricité et une réduction des douleurs de 18 % en moyenne. Un bilan neuf mois plus tard montre que près des deux tiers des patients déclarent avoir augmenté leur niveau d’activités quotidiennes et dorment mieux.

À ne pas manquer : la séance de musicothérapie pour apprendre à gérer sa douleur et sa fatigue.

■ Tarifs : cure neurologique, à partir de 614,94 € ; neurologie + rhumatologie, à partir de 907,76 € ; Parkinson ou Charcot, 773,94 €. 18 jours.

Offre spéciale : Remise de 10 %, sur la cure libre réservée sans hébergement ou 15 % avec hébergement, y compris pour l’accompagnant.

■ www.chainethermale.fr/ lamalou-les-bains

THERMES D’ALLEVARD (Isère) : Covid long

©Michael Mollier

Troubles digestifs, perte ou déformation du goût et de l’odorat, déséquilibre de l’alimentation, fatigue, douleurs chroniques, anxiété… Face à ces symptômes qui peuvent apparaître après avoir eu le Covid-19, les thermes d’Allevard ont conçu un programme spécifique, élaboré avec le docteur Claire Cracowski, pneumologue au CHU de Grenoble investie dans la recherche contre le virus. Lors d’un entretien avec un médecin et une diététicienne les six soins thermaux sont choisis ainsi que deux ateliers nutrition collectifs, quatre séances d’activités physiques douces et progressives et une de méditation en pleine conscience sont aussi prévues.

À ne pas manquer : l’atelier Réduire les grignotages, pour comprendre les mécanismes liant alimentation et gestion des émotions.

■ Tarifs : à partir de 725 € hors hébergement, uniquement disponible pour un début les 10 avril, 22 mai, 24 juillet, 9 octobre.

■ www.thermes-allevard.com

LES THERMES D’EUGÉNIE-LES-BAINS (Nouvelle-Aquitaine) : Minceur

Près d’un Français sur deux (47 %) est en surpoids ou en situation d’obésité. En plus de la cure classique, les thermes d’Eugénieles- Bains ont mis en place un programme d’éducation thérapeutique sous l’intitulé « Obésité et Syndrome métabolique ». Durant trois semaines, les curistes peuvent bénéficier des ateliers diététiques, de onze séances de coaching sportif en groupe, de trois ateliers de cuisine, de trois bilans diététiques individuels et d’un atelier retour à l’effort adapté. À la fin, les participants peuvent rester en lien avec les diététiciennes.

Tarif : 209 € non pris en charge par l’Assurance maladie, en complément d’une cure de rhumatologie ou pour le métabolisme qui peut être conventionnée.

■ www.chainethermale.fr

À vos agendas

Le salon des Thermalies

Le rendez-vous annuel incontournable pour découvrir les soins, les cures et les spécialités de chaque établissement aura lieu au Carrousel du Louvre à Paris du 19 au 22 janvier, puis à La Sucrière à Lyon du 14 au 16 février.

Tarif : 10 €, invitation gratuite à télécharger sur www.thermalies.com

Le salon Bien-être et Médecine douce se tiendra à Paris, porte de Versailles, du 2 au 6 février ; à Marseille au parc Chanot, du 3 au 5 mars ; et à Lyon Eurexpo, du 24 au 26 mars.

Tarif : 8 €, invitation gratuite à télécharger sur www.salon-bienetre.com

Julie BOUCHER

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