Maladie d'Alzheimer : Le sommeil profond jouerait un rôle dans le développement de la maladie

Avec une activité physique régulière, faire de bonnes nuits de sommeil sont les clefs pour être en bonne santé plus longtemps possible. Des chercheurs viennent à nouveau confirmer cette affirmation avec une étude publiée dans la revue Science.

Dans cette dernière, les scientifiques affirment que le sommeil profond, qui est une phase du sommeil pourrait être importante. Durant cette phase, le cerveau pourrait se débarrasser des toxines qui jouent un rôle dans le développement de ce trouble mental. Le liquide céphalo-rachidien pourrait nettoyer ces résidus, produits par notre métabolisme, durant le sommeil lent ou profond (absence de mouvements oculaires rapides). On connaissait déjà les effets du sommeil profond sur le cœur mais cette étude vient s’ajouter à de nombreuses autres qui commencent à théoriser sur le rôle du sommeil dans la maladie. 

Le sommeil joue un rôle essentiel pour notre santé

Une étude publiée en 2018 dans la revue JAMA a conclu que les personnes souffrant de problèmes de sommeil avaient 1,68 fois plus de risque de développer un trouble mental comme Alzheimer. Toujours selon les chercheurs, 15 % des cas d’Alzheimer pourraient être attribués à des problèmes de sommeil.

Selon une autre étude récente, une mauvaise qualité de sommeil provoquerait des pics dans notre tension durant la nuit et le lendemain de la nuit agitée. Ce qui augmenterait aussi les risques de maladie cardiovasculaires et d’AC. Pour savoir comment améliorer sa qualité de sommeil et passer une bonne nuit, c’est par ici !

  • « Pourquoi j’ai décidé de faire un don d’ovocytes » (Terrafemina)
  • Le bruit augmenterait le risque d’AVC grave (Medisite)
  • Vous voulez être heureux? soyez narcissique! (Glamour)

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Le sel augmente vos risques d'Alzheimer
Le sel ne cause pas seulement du tort à votre système cardiovasculaire ! Une étude alerte sur des effets néfastes du sel au niveau cognitif. Le sel provoquerait un déficit en oxyde nitrique chez certaines cellules cérébrales, ce qui nuirait à leur santé vasculaire. Des modifications chimiques de la protéine tau peuvent se produire. Elle est impliquée dans des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. Le sel en excès pourrait ainsi augmenter le risque de souffrir de troubles cognitifs. Pour un adulte, il est conseillé de ne pas dépasser 5g de sel par jour, soit l’équivalent d’une cuillerée à café. Pour en savoir plus : Le sel, accusé de favoriser la maladie d’Alzheimer : https://www.medisite.fr/alzheimer-les-facteurs-de-risque-le-sel-accuse-de-favoriser-la-maladie-dalzheimer.5540686.4483.html


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    Ian Hitchcock, un britannique de 52 ans, a été admis à l’hôpital en mai pour un cancer du foie. Il est décédé quelques semaines plus tard à cause de son plateau-repas. En cause, un sandwich préemballé contaminé à la listeria. 4 autres personnes ont perdu la vie pour la même raison, dans différents hôpitaux. The Good Food Chain, qui fournit des repas à 43 hôpitaux publics, a stoppé sa production, de même que North Country Cooked Meats, société productrice de viande. Une enquête est en cours pour déterminer l'origine de cette épidémie de listériose. Le Royal Derby Hospital, où a été contaminé Ian, a présenté ses condoléances à sa famille. Pour en savoir plus : Listeria : il décède après avoir mangé un sandwich servi à l’hôpital https://www.medisite.fr/a-lhopital-listeria-il-decede-apres-avoir-mange-un-sandwich-servi-a-lhopital.5540685.734030.html


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  • Elton John : gravement malade, il annule un concert
    Samedi 26 octobre, Elton John a été contraint d’annuler un concert prévu à Indianapolis. Il serait victime d'un drame personnel et se dit mal en point. "c’est le cœur lourd que je dois vous annoncer que je suis extrêmement souffrant…" "et je suis dans l’incapacité de me produire au fieldhouse ce soir”, a déclaré la star. Certains fans pensent que son état s'est dégradé depuis l'annonce du décès de sa belle-mère. Le chanteur a appris la nouvelle alors qu’il se produisait à Toronto, dans le cadre de sa tournée. Selon le site variety, Elton John aurait immédiatement partagé cette nouvelle avec son public. Il aurait aussi dédié son titre "don’t let the sun go down on me" à sa belle-mère, Gladys Furnish. En avril 2017 déjà, le chanteur était resté à l’hôpital après avoir contracté une infection. Transporté d’urgence, il avait dû annuler plusieurs concerts. Pour en savoir plus : ''ELTON JOHN, EXTRÊMEMENT SOUFFRANT, ANNULE UN CONCERT'' https://www.medisite.fr/elton-john-extremement-souffrant-annule-un-concert.5540677..html


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