6 conseils pour lutter contre la fatigue

Fini, les matins ramollos, les bâillements intempestifs et les soirées somnolentes, avec les préconisations du Pr Pierre Philip, chef du service de médecine du sommeil au CHU de Bordeaux et auteur de Antifatigue (éd. Albin Michel).

Adopter un régime méditerranéen

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