Voici la quantité exacte de crème solaire qu’il faudrait appliquer sur son visage

Vous le savez, mettre de la crème solaire pour protéger sa peau est indispensable. Mais quelle est la quantité idéale à appliquer sur son visage pour être complètement safe ? Voici la réponse.

Restez informée

Une petite touche sur le nez, le front et le menton et on étale, on étale… mais est-ce vraiment suffisant pour protéger l’épiderme des rayons UV ? On le sait, l’exposition prolongée au soleil – en plus d’être dangereux pour la santé – a un effet dévastateur sur la peau : vieillissement prématuré, peau abîmée et vilaines taches brunes qui apparaissent. Tout ce que l’on souhaite éviter, en somme.

Vous avez dans votre trousse de beauté estivale une bonne crème solaire neuve, attention à bien vous débarrasser de celles de l’été dernier, à l’indice de 20, 30 ou 50 pour une protection maximale, c’est parfait. Mais alors quelle quantité de crème solaire appliquer ?

La quantité exacte de crème solaire à appliquer sur votre visage

Que vous alliez passer la journée à la plage ou bien seulement une balade en ville, il est indispensable d’utiliser une crème solaire ou un soin SPF au quotidien, on ne le répétera jamais assez. Cela devrait d’ailleurs être le tout dernier geste de votre routine beauté avant de sortir de chez vous le matin.

Nos confrères du magazine Well & Good ont posé la question à un expert dermatologue qui a déterminé la quantité parfaite pour une protection optimale. Résultat : il est recommandé d’appliquer l’équivalent d’une demie cuillère à café de crème solaire sur le visage et le cou pour assurer une couverture suffisante pour parer aux rayons UV.

Et pour le corps ? “Une quantité insuffisante diminue nettement le niveau de protection vis-à-vis de l’exposition solaire”, écrivait l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé (ANSM) en 2019. Pour la surface de votre corps, comptez donc l’équivalent de 6 cuillères à café de crème solaire.

Enfin, n’oubliez pas de renouveler régulièrement l’application de votre crème solaire (idéalement toutes les heures et demie) pour une protection idéale. Vous voici prête pour l’été !

Source: Lire L’Article Complet