Shampooing : 10 gestes qui font toute la différence

C’est un rituel que l’on fait sans y penser. Et pourtant, en adoptant les bons réflexes, vous pourrez en tirer encore plus de bénéfices.

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1 / Préparer la chevelure

Le lavage ne peut être efficace qu’après un bon brossage. Il élimine au préalable les résidus de produits coiffants, les poussières, les impuretés, les cellules mortes. Il permet en plus de bien répartir le sébum sur les longueurs. Brossez délicatement la chevelure sèche, des racines jusqu’aux pointes, pendant quelques minutes, avant de l’humidifier. Evitez autant que possible les brosses en métal et en matériaux synthétiques. Utilisez de préférence les modèles en bois avec des poils naturels, plus doux et en parfaite affinité avec la kératine du cheveu.

On aime :

En bois de hêtre. Brosse à cheveux, Soin de soi, 36 €.
Nomade. La Brosse Unique by Olivier Lebrun, 75 €.
Spéciale brillance. Brosse n°1, La Bonne Brosse, 120 €.

2 / Respecter le temps de pose du shampooing

Pour un shampooing classique, inutile de laisser poser la formule. En revanche, si vous avez choisi une formule traitante (anti-pelliculaire, apaisante) ou repigmentante, laissez-lui quelques minutes pour agir.

3 / Apprendre à doser la quantité de shampooing

Mettre plus de produit ne signifie pas nettoyer mieux. La bonne quantité ? L’équivalent d’une cuillère à café maximum pour l’ensemble de la tête. Si vous avez peur de surdoser, pourquoi ne pas vous laisser tenter par un shampooing solide ?

4 / Masser délicatement le cuir chevelu

Le lavage doit rester respectueux. Surtout, ne frottez pas, pour ne pas exciter les glandes sébacées. Au contraire, faites bouger doucement le cuir chevelu avec la pulpe des doigts, par des mouvements circulaires.

5 / Prendre le temps de rincer ses cheveux

Ce moment est aussi important que le lavage, car s’il reste des résidus de produit dans les cheveux, ils risquent de coller ou de poisser. La règle : le temps de rinçage doit être plus long que celui du lavage. Passez le jet sur le cuir chevelu en insistant sur la nuque et les tempes, et en séparant vos mèches. Quand la chevelure crisse sous les doigts, c’est qu’elle est bien rincée. Vous pouvez aussi ajouter un peu de vinaigre dans votre eau de rinçage, cela dissout le calcaire et renforce la brillance du cheveu.

On aime :

Purifiant. Vinaigre de rinçage anti-pollution au moringa, Yves Rocher, 9,90 €.

6 / Ajuster le nombre d’applications de shampooing

Faut-il procéder à deux émulsions de shampooing par lavage ? Pas toujours. Si vous vivez dans un environnement peu pollué, une seule suffit. Mais si vous résidez en milieu urbain, que vous prenez les transports en commun… faites deux shampooings successifs.

On aime :

Régénérant. Shampooing Fraîcheur et Equilibre, Lavera, 6,90 €.
Hydratant. Shampooing Quotidien au Nymphéa, Collections Nature, Eugène Perma, 14,50 €.
Usage fréquent. Shampooing Micellaire Douceur, Naturia, René Furterer, 11,90 €.

7 / Bien répartir le shampooing

Pour un maximum d’efficacité, déposez une noisette de shampooing sur le devant, l’arrière de la tête et sur les tempes. Emulsionnez. Le cuir chevelu sera ainsi nettoyé de manière bien homogène.

8 / Ne pas le diluer son shampooing

Il reste encore un peu de shampooing dans la bouteille ? N’ajoutez jamais d’eau dedans, car cela risquerait d’engendrer une prolifération de bactéries dans le flacon. Découpez plutôt celui-ci pour atteindre le fond.

9 / Choisir son shampooing selon son cuir chevelu

Ce n’est pas seulement le type de cheveux qui détermine le choix du produit lavant, c’est aussi celui du cuir chevelu. Trouvez la formule la plus adaptée, selon qu’il est gras, sec, sensible, normal, irrité… L’après-shampooing ou le masque, utilisé en complément, apportera le soin requis par vos cheveux, qu’ils soient colorés, secs, bouclés…

10 / Eviter les formules pour enfants

Les shampooings bébé et enfants ne sont pas adaptés aux besoins des adultes. Leurs agents lavants ne sont pas assez efficaces pour débarrasser le cuir chevelu du sébum et des salissures quotidiennes.

On aime :

Apaisant. Shampooing Rééquilibrant au Galanga, Klorane, 7,65 €.
Assainissant. Shampooing Purifiant Rituel d’argile, Evoluderm, 3,25 €.
Vitaminé. Shampooing Energisant Novophane, ACM Laboratoire, 8,90 €.

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